La plupart d'entre nous préfèrent Pumpkins sculpture est à prendre, mais , comme il s'avère , que la citrouille est un
aliments riches en vitamines qui peuvent vous aider à maintenir votre santé
Il ya une poignée d'avantages à manger potiron , pain de processus , les graines de citrouille , et traitées lorsque blessure faim, est un casse-croûte , ce qui donne les avantages d'une beauté incroyable. Voici un aperçu de tous les avantages de la citrouille
lutter contre les rides
Le potiron est riche en caroténoïdes texturés , y compris la substance bêta-carotène, qui est un précurseur de la vitamine A, qui soutient la peau vivante , prend également en charge l' étude et le système immunitaire dans le corps, tandis que les caroténoïdes sont des antioxydants , qui peuvent aider à garder la peau sans rides.
Effacer les taches sombres
Le potiron est riche en vitamine B3- ce qui est bon pour vaincre la sécheresse de la peau et empêche également le transfert des cellules pigmentaires , et réduit les taches sombres.
Hydrate votre peau
La vitamine B3 augmente également la production d' acides gras et les deux Alseramed , deux des éléments essentiels qui maintient la barrière de protection de la peau est forte, de sorte qu'il peut maintenir l' humidité de la peau .
Aide à se débarrasser des toxines
Les graines de citrouille sont une riche source de magnésium et de zinc. Valzenk améliore le système immunitaire et soutient l' éclat de la peau et rester en bonne santé . La plupart des gens souffrent d'un manque de magnésium métallique qui joue un rôle dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l'organisme , y compris l'élimination des toxines .
Rend vos cheveux brillants
Riche en oméga -3 les acides gras et les graisses saines peut produire une peau plus lisse et l'éclat dans les cheveux.
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